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「『まとまった時間がないと書けない』問題を解消するKindle出版・執筆の方法」

 

 

 

はじめに

「長いお休みができたら、一気に書き上げよう」
アナタも、そんな風に胸の中で言い訳をしてしまっていませんか。

日々の仕事や学業、家事などが忙しいと、どうしても執筆にあてるたっぷりの余裕を作るのが難しく感じられますよね。
「書きたい気持ちはいっぱいあるのに、時間だけが過ぎていく……」と悔しい思いをした経験、きっと一度や二度ではないはずです。

ですが、実は「まとまった時間を待つ」という姿勢こそが、いつまでも原稿が完成しない一番の落とし穴なのです。

心理学や脳科学の世界でも証明されていることなのですが、やる気というものはじっと待っていてもやってきません。
「とりあえず書き始める」という行動を起こすことで、脳が刺激を受けて後から自然と熱意が湧き上がってくる「作業興奮」という性質を持っています。

さらに、「締め切り効果」や「パーキンソンの法則」と呼ばれるように、人間は短い制限時間を与えられた方が、何時間もダラダラと過ごすよりもグッと深く集中して作業に向き合う傾向にあります。

第一線で活躍するプロの作家たちの中にも、休日にあわてて一気にペンを走らせるのではなく、毎日少しずつコツコツと書くことを習慣にしている人が数多くいます。
今回は、Kindle出版などの電子書籍出版を目指す忙しいアナタへ向けて、ちょっとしたスキマ時間を最大限に利用して原稿を作成するための、具体的な方法とノウハウをたっぷりとお伝えします。

1. アナタの経験が本になる！Amazon Kindleでの電子書籍出版がもたらす可能性

「自分には本に書くような特別な才能なんてない」と思い込んでいませんか。
実は、AmazonのKindleストアなど電子書籍の世界では、アナタの何気ない日常やこれまでの経験そのものが、誰かにとって喉から手が出るほど欲しい貴重なコンテンツになる可能性を秘めています。
まずは、出版後にどんな素敵な世界が待っているのか、そしてどんなテーマが書籍になり得るのかを思い描いてみましょう。

・毎日の時短レシピや片付け術。アナタの当たり前が、同じ悩みを抱える読者にとっては、目から鱗の解決策になる可能性を持っています。

・心温まるエッセイや豊かな想像を形にした小説。特別な専門知識がなくても、等身大の言葉や感情を揺さぶる作品は、Kindle Unlimitedなどを通じて誰かの心を優しく癒やす力を持っています。

・著者としての新しいキャリアの始まり。出版後、もし全国の読者から「この本に出会えて救われました」という感謝のレビューが届いたなら、それは自分の言葉が誰かの役に立った証拠であり、充実した日々へのきっかけを作ってくれます。

このように、Kindle出版のジャンルは本当に幅広く、アナタの持っている知識や想いを自由に表現する場所がしっかりと用意されています。
KDP（Kindleダイレクト・パブリッシング）というサービスを使えば、初期費用なしでアカウントを作成し、誰でも無料で出版の手続きを進められます。
ただし、売れたときにはロイヤリティ（印税）からAmazonの手数料や配信コストが引かれる仕組みになっていたり、Kindle Unlimitedで読まれるためには他での無料公開を控える独占販売の規約があったりなど、知っておくべきリアルなルールも存在します。

それでも、自分の言葉が形になって世に出る姿を想像すると、なんだか胸が高鳴ってきませんか。
想像してみてください。アナタの名前が表紙に印字された本が、Amazonの画面に並ぶ瞬間を。思わずガッツポーズをしたくなるほど、うれしい体験になるはずです。
まずは、ほんの少しの勇気を持って書き始めることからスタートするのです。

Q
文章を書く仕事をしたことがない素人でも、本当に本を出せるのでしょうか。

A
もちろんです。KDPなどを利用したセルフ出版の最大の魅力は、プロの作家でなくても、情熱と伝えたい想いさえあれば誰でも個人で著者になれるところにあります。読者が求めているのは、完璧で美しい文章よりも、アナタの実体験に基づいたリアルな言葉や、心に寄り添う優しいメッセージなのです。表現のおかしな部分は後からいくらでも直せますので、まずは安心してアナタらしい言葉を綴って原稿を作成してみてください。

2. まとまった時間を待つことの危険性とKindle出版でよくある失敗

執筆への情熱は確かなのに、どうしてパソコンの前に向かうと手がピタリと止まってしまうのでしょうか。
完璧な環境を整えるに越したことはありませんが、それを待つゆえに一歩も踏み出せないのは本末転倒です。アナタ自身でハードルを高く上げすぎているのかもしれません。
まずは、作業がうまくいかないときによく陥りがちなパターンを見てみましょう。

・まとまった時間が取れず全然書けないと悩んでしまうこと。数時間確保しないといけないという思い込みが、アナタのフットワークを著しく重くしてしまいます。

・素敵なアイデアが浮かんだのに文字として形にならないまま忘れてしまうこと。書き留める習慣がないと、せっかくの貴重なコンテンツの閃きも消えてしまい、本当に悔しい思いをしてしまいますよね。

・長期休暇が来たら一気に書こうと計画してしまうこと。しかし、いざ休みに入ると日頃の疲れが出たり、別の用事が入ったりして、結局一文字も進まないことが多いものです。

完璧な条件が揃うのを待てば待つほど、執筆へのハードルはどんどん高くなってしまいます。書けない自分を責めてしまい、自信を失ってしまうのは本当に悲しいことですよね。
「時間がたっぷりないとダメだ」というプレッシャーを優しく手放してあげること。これが、執筆マインドを整えるための大切な第一歩になります。

Q
週末に何時間もスケジュールを確保したはずなのに、気づいたらSNSを見て一日が終わってしまいます。どうしてでしょうか。

A
それは、時間がたっぷりあることで緊張感が薄れ、「まだたっぷり時間はあるから大丈夫」と脳がすっかり油断してしまうからです。また、久しぶりの作業だと「前回はどこまで書いたっけ」「どこから手をつけようか」と迷ってしまい、結局アカウントの作成や原稿の書き出しなど、スタート地点に立つことすら難しくなってしまうケースが非常に多いのです。

3. 15分のスキマ時間を味方につける電子書籍執筆の具体的なステップ

では、どうすれば少ない空き時間を有効に生かして、作品のクオリティを高めつつ形にしていくのでしょうか。
ここで提案したいのが、たった15分という短い枠組みを使った執筆のやり方です。
以下のポイントを意識して、取りかかる際のハードルを極限まで下げてみましょう。

・1回たった15分という短い制限時間を設けること。お湯を沸かしている間や、通勤電車のほんの少しの時間でも、タイマーをかければ立派な執筆タイムに早変わりします。

・最初からきれいに整った文章を書こうとしないこと。頭に浮かんだ本の目次案や、プロット、登場人物のセリフだけでもスマートフォンなどにメモしておけば、あとからパズルのようにつなぎ合わせていけます。

・「今日も少しだけ進められた」という達成感を積み重ねること。この小さな喜びが重なっていくと、遠かったはずの完成がはっきりと見えてくるようになります。

ここで一つ、大切な真実をお伝えしておきます。実は、電子書籍出版は「原稿を書き終えたら即完了」というわけではありません。
原稿完成後には、売上を大きく左右する「表紙デザインの作成」や、KDPでの「税務情報の入力」、そして原稿を電子書籍用のデータ（EPUBなど）に変換する作業が待っています。
「税務情報の入力画面が英語メインで、正直びっくりしました！」なんて戸惑う先輩著者の声もよく聞きます。
だからこそ、今は「書くこと」だけに全集中し、それ以外の難しい作業はいったん頭の片隅に置いておく。その割り切りが、執筆テクニックとして非常に有効なのです。

Q
たった15分の作業で、本当に作品は前進するのでしょうか。

A
はい、間違いなく前進します。「たった15分だけなら頑張れる」と思うことで、重い腰を上げる際の心理的な負担がほぼゼロに近づきます。いざ作業を始めてしまえば、先ほどお話しした「作業興奮」が脳内で起こり、どんどん書くのが楽しくなってくるはずです。移動中の電車の中や、お湯を沸かしている間など、日常のあらゆる場面が執筆のチャンスに変わります。

4. ジャンル別・スキマ時間の賢い使い方と便利な最新サービス

1回15分という短い時間を最大限に生かすためには、アナタが書こうとしている書籍のジャンルに合わせて、最適な行動を選ぶことがとても重要です。
さらに、現代ならではの便利な道具やサービスを上手に利用すれば、執筆のハードルは驚くほど低くなります。
ジャンル別の具体的な進め方と、手間をぐっと減らす最新のツールについてご紹介します。

・ビジネス書や実用書を書く場合。今日は目次を1項目だけ考える、あるいは読者の悩みを箇条書きにするといった部分的な作業に15分をあてると、骨組みがしっかり作れます。

・小説やエッセイなどを書く場合。登場人物のセリフだけを思いつくままに打ち込む、または今日心が動いた出来事を短い言葉で記録しておくなど、感情の動きを捕まえておくのがポイントです。

・音声入力機能やクラウドアプリなどの便利なサービスを利用すること。画面を見つめてキーボードを叩かなくても、思いついた瞬間にスマートフォンへ独り言をつぶやくだけで、立派な原稿のベースができあがります。

ジャンルごとの性質に合わせて作業を細かく切り分ける方法を知っていれば、「この15分で何をしよう」と迷う時間がなくなります。
また、スマートフォンとパソコンでデータを同期できるクラウドアプリなどのツールは、執筆環境を劇的に快適にしてくれます。
時代に合ったやり方をどんどん取り入れて、スキマ時間をさらに濃密で価値のあるものへと変えていきましょう。

Q
音声入力を使うと、誤字や変換ミスが多くて結局直すのが面倒になりませんか。

A
確かに、音声入力は完璧ではありません。思わず笑ってしまったんですけれど、全く違う言葉に変換されることもよくあります。しかし、この段階での目的は「きれいな文章を作ること」ではなく、「頭の中にあるアイデアを外に出して保存すること」です。誤字や脱字は後からパソコンに向かったときにまとめて直せばいいと割り切って、まずは気にせずどんどん言葉を吹き込んでいくのが、執筆のスピードを飛躍的に上げるコツです。

5. 次の執筆へスムーズにつなぐための画期的なコツ

この15分執筆をさらに効果的で有意義なものにするための、とっておきの小さな工夫があります。
それは、きれいに完結させようとしないことです。あえて中途半端な状態で終わらせることで、次回のスタートが驚くほど楽になります。実はこれ、心理学の世界でも証明されていることなんです。

・キリのいいところまで書くのではなく、あえて文章の途中でピタリと執筆を終えてみること。たとえば「一番大切なポイントは」のように、解説や動作の途中で思い切ってタイマーを止めます。

・未完成のものや中断された事柄が気になって仕方ないという心理的な働きを生かすこと。これは「ツァイガルニク効果」と呼ばれ、脳の中では無意識のうちにその先の展開を考え続けるようになります。

・「ああ、早くあの続きを書きたい」というウズウズとした欲求を意図的に刺激すること。この気持ちが残っていれば、明日の執筆のスタートダッシュが確実なものになります。

あえて中途半端な状態で筆を置くのは、最初は少しモヤモヤして勇気がいるかもしれません。
ですが、この小さな工夫を取り入れるだけで、昨日から今日へ、そして今日から明日へと、執筆のリズムが途切れることなく滑らかにつながっていきます。
毎日の作業が待ち遠しくなるこの画期的な方法で、心理学の力をアナタの味方につけてみてくださいね。

Q
途中で書くのをやめてしまうと、なんだかスッキリしなくてモヤモヤしませんか。

A
その「モヤモヤ」こそが、このテクニックの最大の狙いなのです。人間は、きれいに終わった出来事よりも、やりかけの事柄のほうを強く記憶し、続きを気にかける生き物です。中途半端なところでスマートフォンのタイマーを止めておくことで、次に向かうときのモチベーションが自然と高まり、すぐに作業へ没頭する流れを作れます。

6. Kindle出版の長期戦を乗り切る！モチベーションを保ち続ける楽しい工夫

1回15分の執筆はとても効果的ですが、それでも一冊の本を書き上げるまでには、何週間、時には何ヶ月という長い期間を余儀なくされます。
途中で「全然進んでいない気がする」「今日はなんだか疲れたな」と心が折れそうになる日もあるでしょう。
そんなときのために、自分自身のやる気を上手にコントロールして、執筆を長く楽しく続けるための工夫を取り入れてみましょう。

・お気に入りの手帳や壁掛けカレンダーに、執筆できた日は可愛いシールを貼ったりして記録すること。これだけの日数続けてきたという目に見える事実が、自信を失いそうなときの大きな心の支えになります。

・「第一章を書き終えたら、気になっていたあのケーキを買って帰る」といった、自分への小さなご褒美を細かく設定しておくこと。目の前にある手の届きやすいご褒美が、日々のやる気を優しく引き出してくれます。

・「とりあえず15分机に向かった」「一行だけでも書けた」という行動そのものをたっぷりと褒めてあげること。完璧を求めすぎず、昨日の自分よりも少しでも前に進めたことを認めてあげる寛容さが最大の秘訣です。

長期間にわたる執筆作業は、まるで自分の心と対話しながら少しずつ進んでいくマラソンのようなものです。
息切れしてしまわないように、進み具合を視覚的に楽しんだり、自分自身を甘やかして励ましたりする工夫がとても大切になります。
途中で立ち止まる日があっても決して自分を責めず、また次の日からのんびりと歩き出せばいいのです。

Q
毎日続けようと決めていたのに、どうしても書けない日が続いて自己嫌悪に陥ってしまいます。

A
毎日続けることは素晴らしい目標ですが、体調が悪い日やどうしても気分が乗らない日があるのは、人間としてごく自然なことです。書けなかった日を数えて落ち込むのではなく、「今日は脳と体をしっかり休ませるための大切な充電期間だった」と前向きに捉え直してみましょう。無理をして原稿に向かうよりも、リフレッシュした頭で翌日15分だけ取り組むほうが、はるかに良いアイデアが浮かんでくるものです。

おわりに

まとまった時間を待つのは、今日で終わりにしましょう。
「1日15分」という小さな積み重ねこそが、アナタの原稿を完成へと導く力強いカギになります。たった一行でも書けたという確かな達成感が、さらに次の一行を呼ぶ原動力へと変わっていくはずです。

完成した書籍がAmazon Kindleストアで販売され、全国の読者のスマートフォンやタブレットに届く瞬間は、何にも代えがたい喜びと心地よい緊張感をもたらしてくれます。
アナタの持っている知識や経験、溢れる想いは、同じように悩み、答えを探している誰かの役に立ち、心を動かす力を持っています。

出版という新しい世界への扉は、すでに目の前に開かれています。
決して焦る必要はありません。日々のスキマ時間を上手に利用して、アナタの胸の内に秘めた魅力的な作品を最後まで書ききってくださいね。
著者として新しい一歩を踏み出し、輝かしい未来を手にするアナタを、心から応援しています。

 

 

「小さな習慣」スティーヴン・ガイズ (著)のご紹介

仕事に家事に大忙し、でも夢も諦めたくない！そんな毎日、お疲れ様です。
実は私も、やりたいことはあるのに時間がなくて…なんてこと、よくあるんです。
でも、この本で紹介されている「小さすぎて失敗できない」レベルの習慣なら、どんなに忙しくても大丈夫！
「腕立て伏せ1回」みたいな、え？それだけでいいの？ってことから始めるんです。
これなら、電子書籍出版という大きな夢への一歩も、無理なく踏み出せる気がしませんか？
まずは今日から、ほんの少しだけ、始めてみましょう！

※画像はイメージです

 

 

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