意外とカンタン♬電子書籍の出版「難しいと思ってたんでしょ！そんなコトないですヨ☺」その９２７
～毎日忙しい人へ！スキマ時間を生かしてKindle出版に向けた実用書の原稿をスラスラ書く具体的な方法〜

「毎日忙しい人へ！スキマ時間を生かしてKindle出版に向けた実用書の原稿をスラスラ書く具体的な方法」

 

 

 

はじめに

Amazon Kindleなどで実用書の電子書籍を出版したいと思っているのに、なかなか原稿の作成が進まない。そんなふうに悩んでいませんか。

自身の知識や経験、頭の中にあるアイデアを一つのコンテンツとして形にして、誰かの役に立ちたい。
そんな素晴らしい目標を掲げて執筆を始めたものの、日々の忙しさに追われて、すっかり筆が止まってしまう。これは本当によくあることです。私自身も、休日が終わるころに「今日も1ページも進まなかった」と悔しい思いを余儀なくされた経験が何度もあります。

Kindle出版や実用書の電子書籍と聞くと、なんだか専門家が書くようなハードルの高いイメージを持つかもしれません。しかし、決してそんなことはないのです。
毎日の15分で作れるお弁当の時短レシピ、無理なく続く週末の片付け術、職場で重宝されるエクセルの便利な使い方など、普段当たり前のようにやっている工夫こそが、誰かが喉から手が出るほど欲している貴重なノウハウにほかなりません。

こうしたアイデアは、AmazonのKDP（Kindle ダイレクト・パブリッシング）というサービスを利用すれば、誰でも簡単に電子書籍として販売可能です。
アカウントの作成や出版の手続き自体は無料で行えるため、本当に恵まれた時代になりました。
（ただし完全無料というわけではなく、本が売れたときの売上からAmazonの販売手数料などが引かれる仕組みになっています）

もし、そのアイデアが無事に一冊の電子書籍として販売できたなら、どんな心躍る変化が待っているでしょうか。
顔も知らない誰かの生活の悩みをスッキリと解決し、「この本に出会えて本当によかった」「心地よい気持ちになれました」という温かい感想が届くようになります。

さらに、KDPセレクトというプログラムに登録してKindle Unlimitedの対象に選ばれれば、より多くの読者にアナタの作品を楽しんでもらえます。
（このプログラムを利用するには、Amazonでの独占販売が条件となります）

そして「著者」としての信頼を獲得することで、同じ志を持つ仲間との素晴らしい出会いが生まれたり、場合によっては新しい仕事のチャンスに繋がったりすることもあるのです。想像するだけで胸が高鳴りますよね。

とはいえ、いざ原稿を作成しようとしても、「1時間以上まとまったお休みがないと、文章は書けない」と思い込んでいませんか。
実はこれ、執筆がパタリと止まってしまう最大の勘違いなのです。

まとまった時間を確保するのは、本当に難しいですよね。でも大丈夫です。今日から時間の使い方や意識をほんの少し変えるだけで、驚くほどスラスラと筆が進むようになる方法があります。
この記事では、短い時間を最大限に生かして実用書の電子書籍を完成させる、とっておきのコツをお伝えします。

1. 電子書籍（Kindle本）が書けない原因とは？初心者がハマる落とし穴

まずは、なぜ書き進められないのか、その原因を紐解いていきましょう。ずっと書き終わらない人は、無意識のうちにこんな落とし穴にハマっていることが多いのです。

・まとまった時間がないとダメだと思い込み、結局1文字も書けないまま一日が終わる
休日の午後にじっくり取り組もうと意気込んでも、いざその時になると平日の疲れがドッと出たり、急用が入ったりして手つかずになる。これ、すごく悔しいですよね。パソコンの前にドッシリ座らなきゃいけないと、机に向かうハードルを無意識のうちに上げすぎてしまっているのです。

・パソコンを開いて真っ白な画面を前にしてから、何を書こうかなと悩み始める
準備ゼロの状態でいきなり書き始めようとすると、アイデアをひねり出すだけで貴重な時間が過ぎ去ってしまいます。テーマや目次が決まっていないまま画面を見つめても、焦る気持ちばかりが膨らむのも無理はありません。

・今日も何も書けなかったと自分を責めて、次に向かう意欲まで奪われてしまう
自分にはKindle出版など到底無理なのかも、と落ち込むことで、書くこと自体が苦しい作業に変わってしまいます。本来ワクワクするはずの執筆が、重苦しい義務感になってしまうのは非常に悲しいことです。

真面目で「読者のためにしっかりノウハウをまとめなきゃ」という責任感が強い人ほど、こうした完璧主義の罠に陥りがちです。

Q 休みの日に一気に書き上げようとしても、いつも途中で挫折してしまうのですが、なぜでしょうか。
A 作業のハードルを上げすぎているからです。人間は膨大な作業を前にすると、圧倒されて逃げ出したくなる生き物なのです。一気に仕上げるのではなく、少しずつ進める方向にシフトチェンジすると、心への負担がグッと軽くなりますよ。

2. スキマ時間を味方につける人の特徴！原稿作成を進める秘訣

毎日目の回るような忙しさなのに、どんどん実用書の原稿作成を進めてKindle出版を達成していく人は、どんな工夫をしているのでしょうか。サクサク書ける人は、日常に潜む5分や10分というわずかな時間を、最強の武器として使っています。

・たった5分だけとあえて時間を短く区切ることで、適度な緊張感を持たせる
たっぷり時間があるとついつい別のことを考えてしまいますが、お湯が沸くまでの間だけ、電車が次の駅に着くまでの間だけといった制限を設けることで、ゲーム感覚で軽快に作業を進められます。

・あらかじめ見出しやキーワードだけをメモしておき、すぐに書き始められる状態を作る
スマートフォンのメモ帳などに「時短レシピの3つのコツ」といったアイデアの種をストックしておけば、パソコンを開いた瞬間に迷わずタイピングを始められます。

・たった1行しか書けなかったと嘆くのではなく、1行も進んだと小さな達成感を積み上げる
ほんの少しの前進であっても、それを大きな喜びとして捉えることで、明日も書きたいという前向きなエネルギーが生まれます。たった1行書けただけでも、実はすごくうれしかったりするものですよね。

時間がないとため息をつく代わりに、5分あるならあの章の構成を考えようとポジティブに捉える。短い時間をパズルのピースのように組み合わせることで、いつの間にか一冊の電子書籍を完成させてしまうのです。

Q 忙しくて疲れていると、5分でも作業する気になれません。どうすればよいでしょうか。
A 疲労困憊の時は、無理に文章を書かなくて大丈夫です。そういう時は原稿作成の準備をする時間にあててみてください。参考になるWebページをブックマークするだけ、あるいは目を閉じてテーマについてぼんやり想像するだけ。それだけでも立派な執筆活動の一部ですよ。

3. 短時間での原稿作成だからこそ発揮される脳の仕組み

なぜ、まとまった時間よりも短い時間の方が、かえって原稿作成が進むのでしょうか。そこには、人間の脳のちょっと面白い性質が関係しています。脳科学や心理学の世界でも実証されていることなのです。

・時間はたっぷりあると思うと、脳は安心しきってしまい、気持ちが緩んでダラダラする
休日はたっぷり時間があるからあとでやればいいや、と先延ばしにしてしまった経験はありませんか。余裕がありすぎると、脳は本気を出してくれず、スマートフォンの通知など別の誘惑に負けやすくなります。

・あと10分しか作業できないというタイムリミットが、普段以上の集中力を引き出してくれる
パーキンソンの法則やデッドライン効果とも呼ばれますが、きつい制限時間があることで脳が適度に緊張し、「急がなきゃ」と無駄な雑念をサッと追い払ってくれます。

・とりあえずやり始めることで、あとから自然とやる気がポカポカと湧き上がってくる
やる気というものは、待っていても決して訪れません。心理学では作業興奮と呼ばれるのですが、手や体を動かしてやり始めることで初めて脳の側坐核という部分が刺激され、ドーパミンが出てモチベーションが高まる仕組みになっています。これを知ったときは、思わずなるほどと膝を打ってしまいました。

だからこそ、たった5分だけ目次を考えてみようという低いハードルを用意してあげるのは、脳を上手に乗せるためのとっておきの秘訣なのです。

Q どうしても最初の1文字を書き出す気力が湧かない時は、良い解決策はありますか。
A 最初の1文字を書くのが一番エネルギーを使いますよね。そんな時は、スマートフォンのタイマーを5分だけセットして、執筆とは関係のない手作業から始めるのも効果的です。机の上を少し片付けるなど、体を動かすうちに脳のエンジンが温まってきて、自然とキーボードに手が伸びるようになりますよ。

4. 短い時間で原稿を作成するときに注意すべき罠

スキマ時間を生かすぞと意気込んでも、気をつけてほしい注意点があります。短い時間だからこそ陥りやすい落とし穴があるのです。

・細切れに書いた文章をあとでつなぎ合わせたとき、話の筋がバラバラになる
朝の通勤電車で書いたトーンと、夜寝る前に書いたトーンが合わず、読んでいる人が混乱してしまうつぎはぎだらけの文章になっては困りますよね。全体の流れを見失いやすくなるのが、短時間作業の少し怖いところです。

・短いスキマ時間に何を書こうかなとゼロから考え始めてしまい、時間だけが過ぎていく
実用書のネタをひねり出しているだけで貴重な5分が終了してしまい、結局なにも書けなかったという絶望感だけが残ってしまいます。

・たった5分なのに、完璧で美しい名文を書き上げようとしてプレッシャーに押しつぶされる
短い時間で質の高いものを生み出そうと焦るあまり、何度も書いたり消したりを繰り返し、結局1行も進まないまま終わってしまうのは本当にもったいないです。

スキマ時間は強力な武器になりますが、すべてを完璧にこなそうとしないことが大切です。

Q スキマ時間で書いた文章を後で読み返したときに、話がバラバラになって修正に時間がかかるのを防ぐ方法はありますか。
A 骨組みをしっかり作っていない状態で、思いつくままにパーツを作っているのが原因かもしれません。まずは全体の設計図となる目次や構成をしっかり作りましょう。まとまった時間がない場合は、「今日は第1章の見出しだけを考える」「明日は第2章だけ」というように、設計図作りすらもスキマ時間に分割してしまって大丈夫です。設計図さえできれば、あとはスムーズに統合できますよ。

5. スキマ時間を最大限に生かす3つのテクニック

先ほどお伝えした罠を上手によけて、短い時間をフル活用するための具体的な工夫をお伝えします。少しでも記憶に残りやすいように、私からはこんな名前をつけて提案しています。ご自身の生活に合わせてアレンジしてみてくださいね。

・思考と清書の分離術
考えることと書くことの作業をきっちりと分け、それぞれの時間に集中します。電車に乗っている時や休憩時間などは、スマートフォンで見出しのメモを作るだけ、思いついたノウハウを音声入力で吹き込むだけ、とスパッと割り切ります。実用書なら「夕飯作りで時間を短縮できたコツ」を箇条書きにするだけ。そしてパソコンの前に座ったら、そのメモをただ清書するだけにするのです。これでつぎはぎの文章になるのを防げます。

・あえての寸止め執筆法
休日に時間がたっぷりあるときでも、あえて文章の途中でその日の作業を終わりにしてみます。キリのいいところまでやりたいと思うかもしれませんが、そこがポイントです。次に再開するときに、ただ前回の続きを書くだけで済むため、書き始めの重苦しい心理的ハードルが見事にゼロになります。思わず笑ってしまうくらい、スッと作業に入れますよ。

・小さな前進の称賛ルール
1行書けた、タイトル案が浮かんだといった小さな一歩を、よくやったと大いに喜んであげます。資料を1ページ読めただけでも素晴らしい前進です。その小さな喜びの積み重ねが、次の作業に向かうための強力なガソリンになってくれます。

この3つの工夫を取り入れるだけで、執筆のスピードと心の軽さは劇的に変わるはずです。

Q 考えた見出しのメモをいざ清書しようとすると、やっぱり筆が止まってしまいます。どうしたらよいでしょうか。
A メモの段階で、もう少しだけ肉付けをしておくと良いかもしれません。見出しだけでなく「ここで伝えたい一番大切なこと」を箇条書きで1〜2行足しておくと、清書する際の手がかりが増えて、ずっと書きやすくなりますよ。

6. 今すぐできる！スマートフォンの設定を変えて行動率を上げる

ノウハウを学んでも、明日からやろうと先延ばしにしてしまっては、せっかくのやる気も消えてしまいます。そこで、今すぐ行動へ移すための仕掛けを作りましょう。スマートフォンの設定をほんの少し変えるだけで、原稿作成のハードルを極限まで下げてくれます。

・メモアプリを、ホーム画面の一番押しやすい場所に移動させる
指が一番届きやすい右下や左下の位置に、専用のメモアプリを配置しておきましょう。GoogleドキュメントやNotionなど、パソコンと同期できるツールを使えばさらに便利です。画面を開いてワンタップで入力画面になれば、信号待ちの数秒でもアイデアを逃さずストックできます。

・歩きながらでもメモができるよう、音声入力の設定をオンにしておく
キーボードを打つのが面倒な時や家事の最中でも、音声入力なら話しかけるだけで文字になります。「あ、この片付けのコツ、本に生かせるな」と思ったら、スマートフォンに向かってつぶやいてみてください。驚くほどスムーズに文章のパーツが集まります。

・執筆モードに入るためのお気に入りプレイリストをすぐ起動できるようにしておく
この音楽が流れたら執筆のスイッチが入るという、自分だけのルールを作っておくのも効果的です。カフェの心地よい雑音や自然の音など、集中力を高めてくれるお気に入りの音源をワンタップで流せる状態にしておきましょう。

頭で考えるだけでなく物理的な環境を整えてあげることで、行動力は跳ね上がります。ぜひ最初の5分を使って、スマートフォンの画面を整理してみてくださいね。

Q アプリやツールがたくさんあって、どれを使えばいいか迷ってしまいます。
A 最初から完璧なツールを探す必要はありません。まずは普段から使い慣れている標準のメモアプリなど、一番手軽なものから始めてみましょう。使っていくうちに、自分に本当に必要な機能が見えてきますよ。

おわりに

まとまった時間がないから書けないという悩みは、今日で終わりにしてしまいましょう。

長時間確保できなくても、全く気にする必要はありません。
日々の生活に散らばっている5分の積み重ねが、アナタの作りたい実用書の電子書籍の原稿を確実に完成へと導いてくれます。

アナタの持っている知識や毎日のちょっとした工夫が、KDPを通じて立派な本となり、それを手にした誰かの日常をパッと明るく照らす。
そんなふうに、新しい一歩を踏み出してみませんか。
胸がワクワクするような素晴らしい未来が、すぐそこまで来ています。

忙しい毎日の中で、ほんの少しでも前に進もうとする姿勢は、本当に立派なものです。
焦らず、ご自身のペースで大丈夫です。

まずは今すぐ、スマートフォンのメモアプリを開きやすい場所に動かして、実用書のテーマに関するたった1行のメモを残すことから始めてみましょう。

アナタの頭の中にある素敵なアイデアが、文字となって読者の手元に届き、たくさんの笑顔を生み出す日を心から楽しみにしています。

 

 

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