「忙しくても毎日書ける!執筆時間を生み出す5つの習慣」
はじめに
「書きたいのに、今日も時間がなかったな」
そんな日が続くと、アナタの中にある物語が、少しずつ遠ざかってしまうかもしれません。
でも、実は書けないのではなく、“書ける時間の見つけ方”をまだ知らないだけ。
日常にそっと執筆時間をしのばせれば、物語は少しずつ形になっていきます。
ここでは、忙しい日々の中でも、アナタが「書く時間」を生み出せる5つの方法を紹介します。
どれもシンプルですぐに試せるものばかり。さあ、アナタの“書く毎日”を始めましょう。
1. アナタだけの「書ける時間帯」を見つける
朝が得意なら、日の出前の静かな時間に。
夜のほうが落ち着くなら、一日の終わりに。
大切なのは、アナタが「気持ちよく集中できる時間」を知ることです。
たとえ日中にまとまった時間がとれなくても、通勤電車の中や昼休み、スマホで数行だけ書く――
それだって立派な執筆です。
Googleドキュメントなどを使えば、家でも外でも同じ原稿をスムーズに書き進められますよ。
2. わずか10分で筆が進む「集中スイッチ」
「時間が足りない」と感じたときほど、ぜひ試してほしい方法があります。
タイマーを10分にセットして、その間はとにかく止まらずに書き続ける。
誤字や文の乱れは気にしないでOK。
文章を直そうとするクセを少しだけ脇に置いて、言葉の流れに身を任せてみてください。
たった10分でも、不思議と新しいアイデアや展開が生まれることがありますよ。
3. 書き続けるための「休む力」
長く書くことがえらいわけじゃありません。
むしろ、集中が切れる前に「休むこと」が大事なんです。
たとえば、50分書いたら10分休む。
そんなリズムを意識するだけで、疲れを引きずらずに書き続けられます。
深呼吸したり、少し歩いたり、温かい飲み物を飲んだり。
ほんの短い休憩が、アナタの頭と心をすっきりさせてくれます。
それは、次にペンを握る自分への、大切な準備になります。
4. 書いた数がアナタを励ます「記録の力」
「今日、何文字くらい書いたかな?」
そんなふうに、少しだけ意識してみてください。
たとえ100文字でも、書いたことを記録しておけば「ちゃんと書けた」という手応えになります。
その手応えが、次の一文字へとつながっていきます。
「昨日より少し進んだ」
「思ったより書けたかも」
そんな小さな成功体験が、アナタの中に“書くことの習慣”を育ててくれます。
さらに、ふと思いついたアイデアはすぐにメモを。
アナタの物語のヒントは、日常の中にこっそり隠れています。
5. アナタだけの「書く場所」をつくる
「ここに座ると、なぜか書きたくなる」
そんな場所がひとつあるだけで、執筆はぐっとラクになります。
机の前でも、カフェの一角でも、ベッドのすみでも。
アナタが落ち着ける場所を、小さな“書くための拠点”にしてみてください。
そして、書いているあいだはスマホの通知をオフに。
せっかくの集中を邪魔されないように、自分で静けさを守ってあげましょう。
おわりに
「時間がない」と感じるそのすき間にこそ、アナタが書ける瞬間はきっとあります。
たった10分。ほんの一行。
それだけでも、アナタの物語は確実に動き出します。
大きなことをしようとしなくて大丈夫。
まずは、今日、アナタが書けるそのひとときを、大切にしてみてください。
アナタが毎日書き続けること。
それが、いつか誰かの心に届く物語になりますように。
アナタの中にある言葉を、どうか止めないでください。
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