「忙しいアナタでもKindle出版で『著者』になれる！ KDPの執筆時間を生み出すタイムマネジメント術」
はじめに
「いつかAmazonで自分のKindle本を出してみたいけれど、毎日バタバタしていて書く時間なんて全然とれない……」
「伝えたいノウハウはあるのに、仕事から帰ってくるとクタクタで、パソコンを開く気力なんて残っていない……」
そんなふうに、Kindle出版への夢を、そっと心の奥にしまっていませんか？
日々の仕事や家事、やるべきことに追われていると、どうしても執筆なんて後回しになってしまいますよね。
アナタのその焦りや、「書きたいのに書けない」というもどかしい気持ち、痛いほどよくわかります。
でも、どうか諦めないでください。
Amazonが提供する「KDP（Kindleダイレクト・パブリッシング）」というサービスを使えば、誰でも無料で、自分の本を世に出せます。
それは単に文字を並べるだけでなく、アナタの経験や知識が誰かの役に立ち、感謝され、Amazonのページに「著者」として自分の名前が載るという、ちょっと誇らしい未来を手に入れることでもあるのです。
その夢を叶えるのに、気合や根性で睡眠時間を削る必要はありません。
ちょっとした工夫と、便利な道具をZzzzzzz味方につければいいのです。
ここでは、忙しい毎日を送るアナタでも無理なく「著者デビュー」を目指せる、執筆時間の作り方をお伝えします。
時間を「捻出」し、自分に合った「道具」を選び、効率を「最大化」して、アナタだけの1冊を書き上げましょう。
1. ライフスタイルに合わせてKindle出版のための時間を「捻出」する
まずは、物理的に電子書籍の原稿を書く時間をどうやって確保するか、という問題から解決していきましょう。ビジネス書でも、エッセイでも、1冊の本を書き上げるにはそれなりの時間が必要です。でも、「毎日机に座って1時間」なんて優等生のような目標を立てる必要はありません。今の生活リズムを大きく崩すことなく、パズルのピースをはめるように、少しずつ執筆時間を組み込んでいけばいいのです。
・ 無理に早起きしなくてOK。自分の脳が冴える「ゴールデンタイム」を見つける
「作家は早朝に書くものだ」「実績のある人はみな朝型だ」なんて言葉を聞くと、つい「私も早起きしなきゃ」と焦ってしまいませんか？ でも、無理は禁物です。遺伝的に「夜型」の人が無理に早起きをすると、かえって日中のパフォーマンスが落ちてしまい、一日中ぼんやりしてしまうこともあります。大切なのは、世間の常識ではなく、アナタ自身の体と相談すること。「家族が寝静まった深夜の方が、静かでアイデアが湧いてくる」というなら、そこがアナタのゴールデンタイムです。逆に「昼休みのカフェなら集中できる」という人もいるでしょう。自分のリズムに逆らわず、脳が一番元気な時間をKindle出版の執筆に充ててください。それが一番の近道です。
・ 通勤や移動中は、スマホの音声入力やメモアプリで「下書き」を作る
「書く」＝「机に向かってキーボードを叩く」だと思い込んでいませんか？ 実は、電車での通勤中や、スーパーのレジ待ち、お湯が沸くのを待つキッチンでの数分間こそが、意外な宝の山なんです。たとえば、「ダイエット体験記」を書くなら、ふと思い出したエピソードをその場でスマホにメモするだけで十分。ここで大切なのは、スキマ時間に完璧な文章を書こうとしないこと。誤字脱字のチェックや、思いついた単語のメモなら、1分あれば可能ですよね。フリック入力が面倒なら、SimejiやWordの音声入力機能を使って、独り言のように喋ってみるのもおすすめです。「書く」のではなく「話す」ことで、読者に語りかけるような、温かみのある文章が生まれることもよくあるんですよ。
・ 週末にまとめて書く場合も、平日は「1行だけ」「5分だけ」触れて感覚を維持する
平日はどうしても本業が忙しくて時間が取れず、「週末にまとめて書こう」と決めている方もいるでしょう。それ自体はとても良い作戦です。ただ、月曜から金曜まで平日まったく原稿に触れないと、週末にいざ書き始めるときに「あれ、先週どんな構成にするつもりだったっけ？」と思い出すところから始まり、エンジンがかかるまでに余計な時間がかかってしまいます。これって、すごくもったいないですよね。だからこそ、平日はほんの少しでもファイルを開く癖をつけておきましょう。「1行だけ書く」「目次だけ見直す」など、ハードルを極限まで下げて、本のテーマに触れ続けることが大切です。
時間は「ある」ものではなく、意識を向けた瞬間にふっと「生まれる」ものです。たとえ1日15分でも、半年続ければ立派な「電子書籍」一冊分の分量になります。完璧な1時間を探して何もしないより、不恰好でも15分を積み重ねるほうが、結果的に原稿はどんどん進んでいきます。「ここならいけるかも」という小さな隙間、今の生活の中に隠れていませんか？
Q&A よくあるお悩み相談
Q. どうしても早起きに憧れて挑戦するのですが、いつも三日坊主で終わってしまい、自己嫌悪に陥ります。どうすればいいですか？
A. よくある失敗例として、「いきなり1時間早く起きようとする」ケースがあります。急激な変化は脳がびっくりして拒否反応を示すため、なかなか長続きしません。まずは「15分だけ」早く起きてみる、あるいは「夜のダラダラスマホを15分減らす」といった、小さな変化から始めてみてください。もし起きられなくても自分を責める必要はありません。「自分の体質には合わなかったんだな」と割り切り、夜やスキマ時間の活用に作戦変更しましょう。自分を責めるエネルギーを、執筆への情熱に変えてくださいね。
2. 電子書籍のジャンルや便利なツールで「戦い方」を最適化する
時間は作ったけれど、「何を書くか」「どう書くか」で迷っては手が止まってしまいます。実は、Kindle出版するジャンルによって時間の使い方は違いますし、便利な道具（クラウドツールなど）を使えばもっと楽に書けるようになります。ここでは、アナタの執筆を助ける「武器」選びについてお話しします。
・ 「実用書」はスキマ時間の継ぎ接ぎで、「小説」はまとまった時間で書く
アナタがKDPで出版したい本は、どんなジャンルですか？ もし「ビジネス書」や「ノウハウ本」といった実用書なら、論理的な構成がメインなので、通勤電車などのスキマ時間を使ってブロックごとに書き進めるのが得意なジャンルです。「今日は第1章の第1節だけ書こう」という区切り方が簡単だからです。一方で、「小説」や「エッセイ」など感情を深く込める必要があるジャンルは、作品の世界にどっぷりと「ダイブ（没入）」する時間が必要になります。そのため、細切れの時間よりも、週末や夜中に1時間以上のまとまった時間を確保する方が、筆が進みやすいでしょう。自分の書きたいジャンルに合わせて、時間の使い分けを意識してみてください。
・ 「書けない時間」こそが最強の「ネタ集めタイム」になる
忙しくてパソコンに向かえない日があっても、落ち込む必要はありません。なぜなら、執筆以外の時間こそが、最高のリサーチ時間になるからです。たとえば、家事をしながらAmazonのオーディオブックサービス「Audible」などを聴いて関連知識をインプットしたり、仕事中に感じたイライラや疑問を「これは読者の共感ポイントになる！」とネタ帳にメモしたりできます。机に向かっていない時間に集めた「素材」が多ければ多いほど、いざ机に向かったときに悩む時間が減り、スラスラと書けるようになります。書けない時間は「書くための準備時間」だと捉え直すと、気持ちが楽になりますよ。
・ スマホとPCが同期する「クラウドツール」を活用して、場所を選ばず書く
「家のパソコンでしか書けない」という状況は、執筆のチャンスを自ら捨てているようなものです。今は本当に便利な時代で、Googleドキュメント、Notion、Evernote、Ulyssesといった、スマホとパソコンで内容が瞬時に同期されるクラウドツールがたくさんあります。これを使わない手はありません。電車の待ち時間にスマホで書いた続きを、帰宅後にパソコンですぐに再開できる。この「どの端末からでも執筆部屋に入れる」という状態を作っておくだけで、心理的なハードルが下がり、執筆頻度が劇的に上がります。
道具や環境を整えることは、決して手抜きではありません。プロの職人が良い道具を使うように、アナタも便利なツールや自分に合った時間の使い方を選んでいいのです。無理に根性で乗り切ろうとせず、テクノロジーや工夫に頼れるところはどんどん頼って、楽にKDP原稿作成を進めていきましょう。楽をするのは、悪いことじゃありませんよ。
Q&A よくあるお悩み相談
Q. どのツールを使えばいいか迷ってしまいます。初心者におすすめはありますか？
A. まずは無料の「Googleドキュメント」が一番のおすすめです。特別なソフトをインストールする必要がなく、スマホアプリも使いやすいですし、音声入力の精度も非常に高いです。もし構成をきっちり練るのが好きなら「Notion」、アイデアをどんどん放り込みたいなら「Evernote」、Macユーザーで執筆に集中したいなら「Ulysses」など、好みで選んでみてください。でも、あれこれ手を出すよりも、まずは一つのツールを使い倒してみるのが近道です。
3. 限られた時間でKDP出版の効率を「最大化」する
準備が整ったら、いよいよ執筆です。せっかく時間を確保しても、パソコンの前で「うーん」と唸っているだけでは原稿は進みません。読者に喜ばれる本を作るためには、執筆に取り掛かる前の準備と、作業中のメリハリが鍵を握ります。短い時間で最大の成果を出すためのテクニックを取り入れましょう。
・ PCを開いて悩まないよう、書く直前に「構成」だけは決めておく
いざ書き始めるときに「さて、何を書こうかな」と考えていては、あっという間に貴重な時間が過ぎてしまいます。これではもったいないですよね。たとえば「在宅ワーク術」の本を書くなら、机に向かう前に「今日は『椅子の選び方』の章を書くぞ」と決めておくのです。移動中やお風呂に入っているときに書きたいポイントを整理しておけば、PCを開いた瞬間にロケットスタートが切れます。迷う時間を作業時間に変えるだけで、Amazonでの出版への道のりは劇的に短くなります。
・ 最初は質より量。「推敲」は後回しにして、まずは粗削りでも書き切る
完璧主義はKindle出版の天敵です。「こんな文章じゃ読者が満足しないかも」と不安になって、書いては消し、書いては消しを繰り返していませんか？ 正直、私もよくやってしまうんですが、それだといつまで経っても脱稿できません。ここで大切なのは、「執筆者」としての自分と「編集者」としての自分を分けることです。まずは「執筆者」になりきって、誤字脱字があっても気にせず「Draft No.1（第一稿）」を最後まで書き切りましょう。そのあとで、「編集者」の視点に切り替えて修正すればいいのです。最初から二役を同時にこなそうとするとパンクしてしまいます。まずは粘土をドサッと置いて形を作ることに集中してください。
・ ポモドーロ（25分集中）を活用しつつ、筆が乗ってきたらタイマー無視で没頭する
集中力が続かないときは、「ポモドーロ・テクニック」という時間管理法が非常に有効です。基本は「25分執筆して5分休憩する」というサイクルを繰り返すのですが、これには柔軟性も必要です。もし25分経ってタイマーが鳴ったときに、すごく集中していて筆が乗っているなら、無理に休憩する必要はありません。せっかくの「ゾーン」状態を中断するのはもったいないからです。タイマーはあくまで「着手するためのスイッチ」として使い、一度集中状態に入ったら、そのまま気の済むまで書き続けましょう。ルールに縛られすぎないのも、コツの一つです。
効率化とは、ロボットのように機械的に動くことではありません。自分の集中力の波を理解し、それにうまく乗ることです。「今日は調子が良いから一気に進めよう」「今日は疲れているから構成だけ考えよう」と、自分のコンディションに合わせて柔軟に対応することが、結果として最大の効率を生み出します。汚い文章でも構いません、まずは「完結させる」ことを楽しんでくださいね。
Q&A よくあるお悩み相談
Q. 構成を考えてから書き始めても、途中で話が脱線してしまい、結局時間がかかってしまいます。
A. 書いているうちに新しいアイデアが浮かんで脱線するのは、アナタの創造性が発揮されている証拠でもあります。ただ、時間を浪費してしまうなら対策が必要です。「脱線メモ」を用意してみましょう。本筋とは違うアイデアが浮かんだら、本文に書くのではなく、別のメモ帳にサッと書き留めておき、すぐに元の構成に戻ります。そうすれば、せっかくのアイデアを失うことなく、スムーズに執筆を続けられますよ。
4. 無理のない範囲でKindle本執筆の継続を「仕組み化」する
一時的に頑張って徹夜で書き上げることは誰にでもできますが、書籍の執筆は長丁場です。長く続けるには「意志の力」に頼らない工夫が必要です。毎回「よし、やるぞ！」と気合を入れなくても、自然と原稿に向かえるような仕組みを作りましょう。
・ 意志力には限りがある。「執筆」だけでなく「休息」もセットでスケジュールに入れる
「早くKindle出版して結果を出したい」「休んでいる暇なんてない」と自分を追い込んでいませんか？ でも、人間の意志力や集中力はガソリンと同じで、有限のリソースです。ガス欠になってしまっては元も子もありません。カレンダーに執筆予定を入れるときは、あわせて「何もしない時間」や「しっかり寝る時間」もブロックしてください。十分な休息があってこそ、脳がリフレッシュされ、読者の心に響く質の高いアウトプットが可能になります。
・ 「今日は〇〇文字書いた」と記録し、小さな達成感を見える化する
ゴールが見えない暗闇の中でのマラソンは辛いものです。自分がどれだけ「出版」に近づいているかを知るために、日々の進捗を可視化しましょう。「今日は500文字書いた」「第3章まで終わった」など、具体的な数字を記録するのがおすすめです。手帳に「よくできましたシール」を貼ったり、スマホのアプリで書いた文字数をグラフ化したりして、積み上げた努力を目に見える形にしてください。過去の自分が積み上げてきた記録を見ると、「これだけ書けたんだから、自分はきっと最後までやれる」という自信が湧いてきます。
・ 執筆仲間と励まし合ったり、SNSで宣言して程よいプレッシャーを作る
一人で黙々と作業していると、どうしても「今日くらいサボってもいいか」という甘えが出るときがあります。そんなときは、他人の存在をうまく利用しましょう。同じようにKindle出版を目指す仲間と進捗を報告し合ったり、SNSで「今月中に電子書籍をリリースします！」と宣言したりすることで、程よい緊張感が生まれます。「誰かが見ている」「宣言したからにはやらなきゃ」という意識は、サボり癖を防止する強力な抑止力になります。一人で抱え込まず、周りを巻き込んでしまうのも一つの手ですよ。
習慣化のコツは、自分を信じすぎないことです。「明日の自分はきっとやる気があるはず」と期待せず、やる気がなくても動けるような環境を整えておくことが大切です。記録をつけたり、宣言したりするちょっとした工夫が、アナタの背中を押し続けてくれます。完璧な継続でなくても、途切れ途切れでも、辞めさえしなければ必ず本は完成します。
Q&A よくあるお悩み相談
Q. 完璧主義すぎて、納得のいく文章が書けないと何日も手が止まってしまいます。どうすればもっと気楽に書けますか？
A. 「60点の出来で世に出す」勇気を持つ練習をしましょう。プロの作家でさえ、初稿から完璧なわけではありません。まずは6割の完成度でいいので仕上げてしまい、公開してから反応を見て修正する、あるいは次の記事で改善する、というスタンスに変えてみてください。「完了させること」は「完璧であること」よりも価値がある場合が多いのです。
おわりに
ここまで、忙しい中でも執筆時間を確保し、Kindle出版という夢を叶えるためのポイントをお伝えしてきました。
アナタがこれから書くKindle本は、たとえそれが個人的な「趣味の記録」であれ、「仕事で得た知見」であれ、必ず誰かの役に立つ可能性を秘めています。
KDPで本を出すことで、アナタ自身がその道の専門家として認められたり、思いがけない読者との出会いがあったり、人生が大きく変わるきっかけになるかもしれません。
時間は「見つける」ものではなく、アナタ自身の小さな工夫で「作る」もの。
まずは今日、スマートフォンを取り出して、ふと思いついた本のタイトル案を1つメモすることから始めてみませんか？
その小さな一歩が、やがて自信となり、アナタだけの素晴らしい一冊を生み出す力になります。
無理せず、自分を褒めながら、楽しみながらKindle出版ライフを続けていきましょう！
「超スピード文章術」上阪 徹 (著) のご紹介
お仕事に家事に、毎日大忙しのあなた。
「電子書籍を出したい！」という素敵な夢があるのに、「パソコンの前に座るとフリーズしてしまう」「時間がなくて全然進まない…」なんて悩んでいませんか？
実は、文章を速く書くコツは「文才」ではなく、「何を書くか」という素材集めに集中することなんです。
この本では、プロのライターが実践する、驚くほど執筆スピードが上がる「思考の整理術」を教えてくれます。
忙しい毎日の中で効率よく夢を叶えたい、賢いあなたのための最強の時短スキルが詰まった一冊です。
※画像はイメージです
